Budwig Forme & Vitalité

Une version revisitée de la fameuse Crème Budwig du Dr Kousmine pour un petit déjeuner Forme et Vitalité qui permet d'apporter à la fois des protéines, des oméga 3, des fibres et des glucides à bon index glycémique et des antioxydants....

Cappuccino protéiné

Le cappuccino préparé avec un sachet de protéines renplacera avantageusement les cappuccino "machine" ou en sachets instantanés au petit déjeuner ou en collation.Il contient plus de protéines et...

Chocolat chaud cétogène

Une boisson chaude réconfortante qui vous rapellera votre enfance tout en respectant votre programme nutritionnel. Informations nutritionnelles : Lipides 95%, Protéines 2%, Glucides 1%, 1 gramme de glucides / tasse

Chocolat chaud protéiné

Le chocolat chaud préparé avec un sachet de protéines permet de renforcer l'apport en protéines au petit déjeuner sous une forme traditionnelle. Il peut également constituer une collation et renplacera avantageusement le cacao machine, trop riche en glucides.

Jambon blanc de régime

Le jambon blanc est relativement maigre et ne doit pas être considéré comme une charcuterie. A consommer de préférence à midi. Le jambon sous vide est facile à emporter et peut permettre de compléter une salade qui ne contient pas assez...

Pain à la farine de coco pour régime cétogène

Un "pain" pauvre en glucides qui vous permettra de vous faire plaisir pendant votre régime cétogène.

Pain aux amandes pour régime cétogène

Quand on suit un régime pauvre en glucides on a de temps en temps envie de craquer pour une bonne tartine... Ce pain cétogène est LA solution pour satisfaire vos envie en évitant de réduire vos efforts à néant.

Pain Céto-minute au micro-onde

Le pain céto le plus rapide pour vos envies de burgers ou de sandwiches.

Pain nuage Low Carb

Pour vos envies de pain

Œufs sur le plat

Les œufs sur le plat sont une excellente source de protéines. Cette recette rapide à réaliser  et économique ne fera pas grimper  votre cholestérol à 2 conditions: mangez les œufs le matin et faites-les cuire sans ajout de graisses saturées.