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Programme de remise en forme

Vous souhaitez vous débarasser des kilos superflus, retrouver une silhouette plus jeune et plus tonique, renforcer votre dos ou reprendre de la masse musculaire ? Le NPA Center de Lyon-Villeurbanne vous propose un véritable programme de remise en forme.

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Programme Vitalité

Le NPA Center vous propose un programme spécifique pour vous aider à conserver votre vitalité en suivant les principes de la Natural Physical Attitude: activité physique et nutrition se potentialisent pour vous apporter des résultats.

Tarifs Consultation de nutrition

Tarifs Consultation de nutrition

Le NPA Center propose différentes prestations en Nutrition et Neuro-Nutrition :

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Consultation anti-âge

Un bilan complet pour estimer l'âge physiologique et un programme ciblé pour ralentir le vieillissement général (nutrition, hygiène de vie, compléments alimentaires).

Gérer son poids à l'arrêt du tabac

Gérer son poids à l'arrêt du tabac

De très nombreuses personnes (surtout les femmes) utilisent la cigarette comme moyen de gérer leur poids et refusent d'arréter de fumer par peur de grossir. Et celà malgré tous les désagréments et les risques liés au tabac. Le Centre José...

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Programme Mal de Dos

Le NPA-Center vous propose un programme spécifique pour vous aider à gérer vos problèmes de dos en suivant les principes de la Natural Physical Attitude: activité physique et nutrition se potentialisent pour vous aider à obtenir des résultats.

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Programme Gestion du Stress

Le NPA-Center vous propose un programme spécifique pour vous aider à gérer le stress en suivant les principes de la Natural Physical Attitude : activité physique et nutrition se potentialisent pour vous apporter des résultats :

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Programme Cellulite

Le NPA-Center vous propose un programme spécifique pour réduire votre cellulite en suivant les principes de la Natural Physical Attitude : activité physique et nutrition se potentialisent pour vous aider à obtenir des résultats.

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Programme Anti-Âge

Le NPA-Center vous propose un programme spécifique Anti-Âge en suivant les principes de la Natural Physical Attitude: activité physique et nutrition se potentialisent pour vous aider à perdre du poids, lutter contre le mal de dos, le stress et surtout retarder le vieillissement.

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Programmes de musculation pour développer la masse musculaire

Développer  la masse musculaire de manière harmonieuse n’est pas si simple. Les programmes pour prendre de la masse musculaire doivent être réalisés le plus sérieusement et professionnellement possible, sur du matériel de haute qualité.

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Programme d'étirements

Le programme d'activité physique préconisé dans le cadre de la Natural Physical Attitude comprend un programme d'étirements et de stretching pour soulager  les tensions musculaires et éviter les courbatures.

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Programme de Musculation

Le programme de musculation de la Natural Physical Attitude, C'est un programme de 35 minutes de travail en résistance, à haute intensité et à amplitude complète.

Programme de préparation au marathon

Programme de préparation au marathon

Marathon de Lyon, Marathon de paris, Marathon de New-York ou de Londres, SaintéLyon, sans parler des 100 km de Millau, autant d’occasions pour le sportif amateur de se surpasser, de donner un sens à son entrainement en endurance.

Le Coaching Nutrition au NPA Center

Le Coaching Nutrition au NPA Center

Le Coaching Nutrition proposé par le NPA Center de Lyon Villeurbanne va vous aider à atteindre votre objectif  avec la nutrition, de perte de poids, de prise de masse musculaire, d'amélioration de la santé ou de bien-être.

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Perdre du poids avec la Natural Physical Attitude

Le Programme Perte de poids NPA est un programme de prise en charge globale offrant une solution rapide et durable pour une perte de poids de 3, 5, 10 kilos (ou plus…).

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Arrêter de fumer sans prendre du poids

Vous avez décidé de dire non au tabac : vous voulez mieux apprécier le gout des aliments, mieux respirer, passer l'hiver sans bronchites à répétition. Vous avez peut-être décidé d'utiliser plus agréablement l'argent qui part en fumée....

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Prise de poids et alimentation déséquilibrée

Une alimentation déséquilibrée peut entraîner une prise de poids même si le nombre de calories est normal.

Programme nutritionnel du NPA Center

Programme nutritionnel du NPA Center

Le programme de nutrition élaboré dans le NPA Center, est issu de 5 années de recherche et répond à de nombreux objectifs ; perte de poids de 5 à 20 kg et plus, gestion du poids, lutte contre la cellulite, anti–âge, bien-être, prévention...

Programme Anti-Diabète

Programme Anti-Diabète

Pendant l'exercice la cellule musculaire consomme naturellement du sucre sans avoir besoin d'insuline, ce qui permet à la glycémie de baisser sans stimuler le pancréas. C'est pour celà que l'activité physique est un élément prépondérant...

Programme Prise de Masse Musculaire

Programme Prise de Masse Musculaire

Ce programme d’activité physique associe des exercices de cardio, de musculation, des étirements et du travail au sol. Il est peu contraignant puisqu’il est ne nécessite que 2 à 3 séances par semaine et permet de travailler toutes les parties du corps...

Programme Stress Burnout

Programme Stress Burnout

Le programme d’activité physique associe des exercices de cardio, de musculation, des étirements et du travail au sol.