Les bienfaits de la Natural Physical Attitude

Les bienfaits de la Natural Physical Attitude

La Natural Physical Attitude est un programme complet associant Activité Physique, Nutrition et Micronutrition. Grâce à cette triple approche, la NPA présentent de nombreux effets anti-vieillissement.

Les équipements du centre

Les équipements du centre

Sur une surface de 550 m², le npa center de Lyon Villeurbanne vous propose de nombreux équipements dédiés...

Les formations à l'entraînement

Les formations à l'entraînement

Au NPA Center de Lyon Villeurbanne tous les adhérents recoivent une formation pour apprendre la méthode d'entraînement NPA et l'utilisation des appareils. Cette formation est incluse dans le prix de l'abonnement.

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Visite virtuelle du centre de remise en Forme NPA-Center

Le Centre José SANCHEZ devient le NPA-Center, centre de remise en forme et nutrition

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Votre Club de Fitness à Lyon

Le Club de Fitness José Sanchez  est un club de forme situé à proximité du parc de la Tête d’Or. C’est le seul club de forme de Lyon qui propose le programme MyNPA-Coach, un programme complet de remise en forme et de coaching.

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La boutique bien-être du NPA-Center

Le NPA-Center de Lyon Villeurbanne dispose d'une boutique de compléments alimentaires et de compléments pour sportifs. Cette boutique est accessible à tous, adhérents et non-adhérents. Vous disposez d'un parking privé et vous pouvez demander à être...

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SCULPTEZ VOTRE SILHOUETTE

"SCULPTEZ VOTRE SILHOUETTE", co-écrit par José Sanchez, coach sportif et le Dr Ariane Monnami, nutritionniste, vous permet de découvrir les grands principes de la Natural...

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Le livre de la NPA "Sculptez votre silhouette"

Paru en Mars 2011 aux éditions Thierry Souccar , "SCULPTEZ VOTRE SILHOUETTE", co-écrit par José Sanchez, coach sportif et le Dr Ariane Monnami, nutritionniste, vous permet de découvrir les grands principes...

Méthode globale de remise en forme NPA

Méthode globale de remise en forme NPA

La Natural Physical Attitude a pour objectifs d'améliorer le bien-être physique et mental. Cette amélioration doit être ressentie de manière suffisamment rapide et intense pour motiver et donner envie de persévérer.

Présentation du livre "Sculptez votre silhouette"

Présentation du livre "Sculptez votre silhouette"

Voici le  texte de la 4ème de couverture du livre  "SCULPTEZ VOTRE SILHOUETTE" aux éditions Thierry Souccar

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Prévention & santé

La prévention santé, voilà l'objectif du Médecin Nutritionniste qui a collaboré à la mise en place du Programme José Sanchez La Prévention Active.

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La méthode NPA expliquée en 3 vidéos

Vous vous demandez régulièrement comment vous débarrasser de votre fatigue ou des douleurs qui vous gâchent la vie, si vous avez l'impression que vous prenez du ventre ou que vous êtes de plus en plus essoufflé, cette série de vidéos va vous intéresser.

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La NPA par Ariane Monnami, expert en nutrition

Ariane Monnami, nutritionniste nous explique en vidéo le concept nutrition de la NPA

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La nutrition au NPA-Center expliquée en vidéo

Ariane Monnami, expert en nutrition nous explique le fonctionnement du programme de nutrition au NPA-Center

Nutrition et Sport

Nutrition et Sport

Associer sport et nutrition, c'est le principe de base de la Natural Physical Attitude, le concept développé au NPA-Center de Lyon Villeurbanne.

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Nutrition Santé

Le NPA-Center de Lyon Villeurbanne propose une consultation en Nutrition Santé.assurée par Ariane Monnami, nutritionniste, dans le cadre du programme NPA.

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Programme de nutrition NPA

Le NPA-Center de Lyon Villeurbanne propose à tous ses adhérents (et aussi à ses non-adhérents) un programme nutritionnel personnalisé et adapté à différents objectifs...

Programme Nutritionnel NPA

Programme Nutritionnel NPA

Le programme nutritionnel NPA n’est pas un régime. C’est un changement d’alimentation qui se fait dans la durée. L’objectif est d’acquérir de nouvelles habitudes alimentaires et culinaires afin de vous aider à améliorer votre santé...

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Rééquilibrage alimentaire

Au NPA-Center, le rééquilibrage alimentaire fait partie intégrante de la prise en charge.

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Coaching NUTRITION Natural Physical Attitude

Le Coaching NUTRITION Natural Physical Attitude est un programme complet d'accompagnement destiné à vous aider à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés : gestion du poids, de prise de masse musculaire ou d'amélioration de la santé. Il est disponible...

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Le Coaching Entraînement au NPA Center

Le Coaching Entraînement proposé par le NPA Center de Lyon Villeurbanne va vous aider à atteindre plus rapidement votre objectif de perte de poids, de prise de masse musculaire, d'amélioration de la performance ou de bien-être.

Natural Physical Attitude, le programme d'activité physique

Natural Physical Attitude, le programme d'activité physique

Faire de l’activité physique c’est utiliser notre corps de la manière prévue par la nature. Le programme d’activité physique NPA (Natural Physical Attitude) n’est pas un programme sportif. Ce programme vise à rétablir le fonctionnement...

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Programme de cardio training NPA

Le programme de cardio training développé dans le cadre de la Natural Physical Attitude vous permet d'améliorer vos performances et de diminuer votre risque de maladies cardio vasculaires.

Le Bilan Nutritionnel NPA

Le Bilan Nutritionnel NPA

Le bilan nutritionnel NPA a été conçu par Ariane Monnami, nutritionniste, titulaire d'un doctorat en médecine et de plusieurs diplômes en nutrition et micronutrition, . Il permet d'analyser votre manière de manger et...

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Présentation de la Natural Physical Attitude

présentation vidéo du programme NPA

LaNutrition.fr présente le livre de la NPA

LaNutrition.fr présente le livre de la NPA

Ariane Monnami et José Sanchez sont respectivement médecin nutritionniste et coach sportif près de Lyon. Ils ont mis au point une méthode globale de remise en forme associant activité physique et nutrition : la Natural Physical Attitude (NPA). Objectif : un...

Le coaching Activité Physique sur MyNPA-Coach

Le coaching Activité Physique sur MyNPA-Coach

Le Coaching Activité Physique proposé par MyNPA-Coach va vous aider à atteindre rapidement votre objectif  de perte de poids, d'amélioration des performances, de renforcement musculaire ou de bien-être.

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L'entraînement en "libre encadré"

L'entrainement en libre-encadré est une exclusivité du NPA Center de Lyon Villeurbanne. Tous nos adhérents reçoivent une formation à l'entraînement. Cette formation est incluse dans le tarif de l'abonnement. 2 formations sont prévues en début...

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Présentation de la NPA par José Sanchez

Présentation de la NPA par José Sanchez

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Natural Physical Attitude, le droit au mieux-être

Le droit de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, de ne pas être essoufflé, d'être en bonne santé, de bouger sans avoir mal, de s'habiller comme on le souhaite, de ne pas être fatigué, de ne pas se sentir lourd après un repas, d'avoir une...

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Développement du concept NPA

Vous souhaitez prescrire ou conseiller la NPA (Natural physical Attitude),

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Votre coach sportif personnel à Lyon

Le Centre de  coaching sportif José Sanchez est situé à proximité du parc de la Tête d’Or à Lyon. Le centre José Sanchez vous propose des séances de coaching sportif en individuel avec un coach sportif personnel.

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Le Diagnostic NPA

Afin de vous aider à atteindre vos objectifs, le NPA-Center vous propose  le diagnostic NPA. Ce bilan de pointe, absolument unique à Lyon va vous permettre de faire le point sur votre état de forme. Il est indispensable pour nous permettre de vous proposer le programme le...

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L'accompagnement NPA

Le NPA-Center est avant tout un centre de coaching. Ici l'accompagnement est donc un principe et vous pouvez en bénéficier dans tous nos programmes, tant au niveau de l'activité physique que de la nutrition

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La Natural Physical Attitude au NPA-Center

José Sanchez Coach professionnel et le Dr Ariane Monnami , nutritrionniste ont collaboré pendant plusieurs années pour concevoir et développer la Natural Physical Attitude. Vous pouvez retrouver le récit de cette collaboration dans leur livre "Sculptez votre silhouette"....

La Natural Physical Attitude

La Natural Physical Attitude

La Natural Physical Attitude est une démarche individuelle permettant d’améliorer son bien-être physique et mental par des moyens naturels : activité physique et nutrition.