Diabète de type 2 : le régime cétogène plus efficace que le régime à faible index glycémique

Diabète de type 2 : le régime cétogène plus efficace que le régime à faible index glycémique

Dans cette étude le Pr Eric Westman de l'université de Duke montre que le régime cétogène (régime LCHF) est plus efficace que le régime à faible Index Glycémique pour la prise en charge du diabète de type 2.

Qui est le Professeur Eric Westman ?

docteur Westmann

Le PR Eric Westman est professeur associé de médecine dans le service de médecine interne à l'université de Duke et le directeur de la Duke Lifestyle Medicine Clinic (clinique du mode de vie).

Il a co-écrit 4 livres :

Déroulé de l'étude

84 volontaires obèses et diabétiques de type 2 ont été tirés au sort pour suivre  :

  • soit un régime cétogène pauvre en glucides (moins de 20 grammes de glucides par jour)
  • soit un régime hypocalorique à faible Index Glycémique

Les 2 groupes participaient à des réunions de groupe et recevaient des compléments alimentaires ainsi que des conseils concernant l'activité physique.

L'hémoglobine glyquée HA1C permettait de vérifier les effets du régime sur l'équilibre glycémique.

Les résultats

49 participants ont terminé l'étude.

Les participants appartenant au groupe "régime cétogène" ont eu des meilleurs résultats concernant :

  • l'hémoglobine A1c (-1.5% vs. -0.5%, p = 0.03)
  • le poids (-11.1 kg vs. -6.9 kg, p = 0.008)
  • le HDLcholesterol (+5.6 mg/dL vs. 0 mg/dL, p < 0.001)

Les traitements antidiabétiques ont pu être réduits ou éliminés chez 95.2% des patients groupe "régime cétogène" et chez 62% des patients du groupe "régime hypocalorique à faible IG" (p < 0.01).

Références :

Comparative Study of the Effects of a 1-Year Dietary Intervention of a Low-Carbohydrate Diet Versus a Low-Fat Diet on Weight and Glycemic Control in Type 2 Diabetes

Eric C Westman, William S Yancy, Jr,John C Mavropoulos, Megan Marquart and Jennifer R McDuffie

 

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