SCULPTEZ VOTRE SILHOUETTE

"SCULPTEZ VOTRE SILHOUETTE", co-écrit par José Sanchez, coach sportif et le Dr Ariane Monnami, nutritionniste, vous permet de découvrir les grands principes de la Natural Physical Attitude. Ce guide pratique vous guide pas à pas pour mettre en place votre programme nutritionnel et votre programme d'activité physique, à domicile ou en salle de musculation

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