Perdre du poids pour lutter contre l'arthrose

Perdre du poids pour lutter contre l'arthrose

Il est très souvent demandé aux personnes souffrant d'arthrose de perdre du poids. Celà se comprend facilement pour l'arthrose des membres inférieurs, mais ce qui est plus surprenant c'est que  le surpoids puisse avoir un lien avec l'arthrose en général.

Surpoids et arthrose du genou

Il est très souvent demandé aux personnes souffrant d'arthrose du genou de perdre du poids. En effet le surpoids aggrave la pression et l'usure au niveau de cette articulation.

Une étude australienne présentée au congrès de l'EULAR (Rome, juin 2010) a étudié les effets d'un programme de perte de poids chez 111 patients obèses. Après un an de prise en charge, la perte de poids était en moyenne de 9,3 kg. L'IRM a montré une amélioration da la qualité et de l'épaisseur du cartilage au niveau du genou.

Surpoids et arthrose des doigts

Ce qui est plus surprenant, c'est que le surpoids pourrait augmenter l'arthrose,,, des doigts !

Le Dr Pascal Richette (hôpital Lariboisière, Paris) a remarqué un risque accru d'arthrose digitale chez les patients en surpoids. Dans ce cas, cette aggravation de l'arthrose ne pouvait pas être liée à une contrainte mécanique sur les articulations.

Il a donc effectué une étude qu'il a présentée au même congrès :
44 patients obèses, dont 81 % de femmes, présentant un IMC moyen de 50,7 (obésité morbide) ont participé à un programme de chirurgie bariatrique*. 6 mois plus tard l'IMC de ces patients avait diminué en moyenne de 20%. Cette perte de poids a entrainé une baisse des douleurs au niveau des articulations des doigts. Ceci s'explique par une diminution de l'inflammation de bas grade** qui permet de protéger le cartilage et d'améliorer son renouvellement.

*Le terme de chirurgie bariatrique regroupe les interventions destinées à faire perdre du poids: anneau gastrique ou court-circuit estomac-intestin grêle (Bypass).**L'inflammation de bas grade est une inflammation liée à la présence de graisse à l'intérieur du ventre. On peut la dépister par une simple analyse de sang: la CRP ultrasensible.

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