Nouvelle arme anti-cellulite : le régime hypotoxique

Nouvelle arme anti-cellulite : le régime hypotoxique

Nous avons constaté que le régime hypotoxique (sans gluten et sans lait), également appelé Régime Seignalet, permet une diminution progressive de la cellulite et de la peau d'orange. Bien entendu ce régime est d'autant plus efficace qu'il est associé à un programme de tonification musculaire.

Les grandes lignes du régime hypotoxique

Dans son ouvrage "L'alimentation ou la 3ème médecine", le Dr Seignalet préconise :

  • la suppression des aliments contenant du gluten : blé, seigle, orge, avoine et tous leurs dérivés
  • la suppression des laitages
  • une consommation importante de fruits et légumes
  • l'utilisation d'huiles d'olive, de colza et de noix de première pression à froid
  • des modes de cuisson doux : cuisson vapeur, cuisson au four à basse température

Comment ça marche ?

D'après le Dr Seignalet, certains aliments peuvent provoquer une anomalie de la perméabilité intestinale : l'intestin perd son rôle de barrière et laisse passer dans le sang des éléments qui ne devraient pas y passer (fragments d'aliments insuffisamment digérés, fragments de bactéries).

Cela peut entrainer différents problèmes :

  • des troubles de l'immunité
  • des allergies
  • un "encrassage" des cellules et du liquide extra-cellulaire.

Nous pensons que ce dernier mécanisme est en jeu dans la cellulite : l'accumulation de déchets et de protéines anormales provoquerait le mécanisme de rétention d'eau.

En adoptant le régime hypotoxique, vous débarrassez progressivement votre corps des déchets et des toxines.

L'activité physique et les compléments alimentaires peuvent accélérer cette élimination.

Les effets de l'activité physique sur la cellulite

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La peau d'orange est constituée d'amas de cellules graisseuses hypertrophiées enserrées dans un filet de fibres conjonctives qui adhèrent aux muscles sous-jacents et bloquent les échanges.

Cette adhérence rend la cellulite douloureuse à la palpation et les nodules de cellulite peuvent même être confondus avec des tendinites ou des contractures musculaires.

La musculation douce permet de mobiliser les muscles, de favoriser les échanges et de consommer la graisse sous-cutanée.

Les étirements favorisent l'élimination des déchets et permettent de décoller les adhérences

Le travail de gainage favorise le retour veineux.

Le travail de cardio améliore l'oxygénation et favorise la consommation de graisse.

Comment mettre en place votre programme cellulite

Le NPA-Center vous aide à mettre en place votre programme cellulite avec

  • Un diagnostic cellulite
  • Un accompagnement nutritionnel
  • Un programme d'activité physique anti-cellulite
  • Des soins amincissants :pressothérapie, ultrasons, électrolipolyse

Pour le côté pratique, le site internet MyNPA-Coach propose tout un choix de menus sans gluten et sans laitages avec recettes et listes de courses.

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