Yannis Sghaier remporte le Championnat LARA de cross du 27 janvier 2013

Yannis Sghaier remporte le Championnat LARA de cross du 27 janvier 2013

Yannis Sghaier à remporté ce dimanche 27 janvier le Championnat LARA de cross au Parc de Parilly dans la catégorie Benjamins, devançant des garçons plus agés et, surtout, plus grands !

Belle victoire pour Yannis qui continue son sans-faute : il a remporté toutes les épreuves de cross auxquelles il a participé depuis 2 ans en poussins puis en benjamins.

Licencié à l'AsvelAthlé, Yannis est également entrainé par son père : Nizar Sghaier, lui-même vainqueur des 100 km de Vendée en Mai 2012. Sportif complet, le jeune Yannis est également licencié à l'OL et il a d'ailleurs participé à un tournoi de foot le samedi 26 janvier !

C'est aussi le plus jeune "adhérent" du Centre José Sanchez où il bénéficie d'un programme spécial associant étirements et renforcement musculaire ciblé.

En effet la musculation n'est pas contre-indiquée chez le jeune athlète, à condition d'être parfaitement encadrée. C'est au contraire un excellent moyen d'éviter les déséquilibres et de préserver une croissance harmonieuse.

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