Villeurbanne Nizar Sghaier, élu sportif de l'année

Villeurbanne Nizar Sghaier, élu sportif de l'année

Nizar SGHAIER, 37 ans, membre de l'ASVEL athlétisme, a été élu Sportif de l'Année lors de la traditionnelle soirée des Lauriers, le vendredi 2 décembre.

nizar sghaierDepuis début novembre Nizar SGHAIER bénéficie du programme NPA Sportif de Compétition du NPA-Center et reçoit une dotation de compléments d'entraînement offerte par le Laboratoire NUTERGIA.

Le programme NPA Sportif de Compétition 

Ce programme, encadré par le Dr Ariane Monnami, nutritionniste et par José Sanchez, coach sportif comporte:

  • une analyse régulière de la composition corporelle par impédancemétrie multi segmentaire. Cet examen de haute technicité permet de contrôler la  masse musculaire, la masse grasse,  les taux d'hydratation, la réserve ionique, l'indice  métabolique. L'analyse multisegmentaire permet de vérifier l'équilibre musculaire  gauche et droit.
  • un bilan de biologie nutritionnelle qui permet de faire le point sur les réserves en vitamines, minéraux, anti-oxydants, acides gras, sur l'efficacité des systèmes anti-radicaux libres et sur l'état des neuromédiateurs. Ce dernier examen est primordial, les neuromédiateurs permettant d'assurer la motivation et la persévérance lors de l'effort sportif.
  • un programme nutritionnel variable selon la période d'entraînement : entraînement de fond, phase de préparation à la compétition, phase de récupération.

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