Mieux-être : les recettes de l'été

Mieux-être : les recettes de l'été

Profitez de l'été pour faire le plein en vitamines, en anti-oxydants, en iode et en oméga 3. La majorité de nos recettes sont également sans gluten et sans lait.

Les entrées et les salades :

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Les légumes de l'été regorgent de soleil. Adoptez l'alimentation méditérranéenne, riche en vitamines et en bons acides gras.

Les légumes cuisinés :

Poissons, fruits de mer et barbecue :

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Faites le plein d'iode, de protéines et d'oméga 3 et variez vos journées barbecues en sortant des sepiternelles chipos-merguez.

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