Les sodas sucrés facteur de vieillissement ?

Les sodas sucrés facteur de vieillissement ?

Déjà accusés de favoriser le diabète et l'obésité infantile, les sodas sucrés se retrouvent à nouveau dans le collimateur des chercheurs.

Une étude récente publiée dans l’"American Journal of Public Health" a montré que la consommation régulière de sodas sucrés pouvait entrainer un raccourcissement des télomères notamment au niveau des leucocytes

En savoir plus sur les télomères

Les télomères sont les zones situées à l'extrémité des chromosomes.

Des études précédentes ont montré que la diminution de leur taille était directement liée au vieillissement cellulaire. Lire à ce sujet l'article Le mode de vie agit directement sur les gènes

Ces résultats sont obtenus pour une consommation de 600 ml/jour de soda sucré, soit l'équivalent de 2 canettes alors que de très nombreux américains consomment plus de 4 canettes par jour !

Rappelons que la seule boisson dont notre corps a besoin c'est l'eau et que les boissons sucrées comme les boissons alcoolisées doivent rester de consommation (très) occasionnelle….

Références

Cindy W. Leung, Barbara A. Laraia, Belinda L. Needham, David H. Rehkopf, Nancy E. Adler, Jue Lin, Elizabeth H. Blackburn, and Elissa S. Epel.  (2014). Soda and Cell Aging: Associations Between Sugar-Sweetened Beverage Consumption and Leukocyte Telomere Length in Healthy Adults From the National Health and Nutrition Examination Surveys. American Journal of Public Health. e-View Ahead of Print. doi: 10.2105/AJPH.2014.302151


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